Squash
A Pertuis, Yxo

Un sport complet

Le SQUASH est désormais lancé et compte déjà beaucoup de fidèles sur les courts. Dès aujourd’hui il est possible de pratiquer le SQUASH en présence d’un professeur diplômé qui assurera aux enfants et aux adultes un enseignement individuel de qualité.L’objectif est de vous séduire en vous démontrant que ce sport est ludique et formateur. Le SQUASH permet de développer ses capacités motrices, intellectuelles et sociales, sans dénaturer l’aspect sportif. Le SQUASH est un sport complet pratiqué aussi bien par les enfants que les adultes et nous comptons bien sur vous !

  • 4 terrains
  • Location de raquettes
  • Réservation conseillée
  • Chaussure de salle obligatoire
  • Location du cours

    12€ 9h - 16h
    16€ 16h45 - 20h
  • Location de raquettes 2€
Match de squash

raquettes de squash
salle de squash

FORTE DÉPENSE ÉNERGÉTIQUE

Environ 900 calories/ heure. La combinaison parfaite pour prendre du plaisir tout en gardant la ligne.

MUSCLE LES CUISSES ET FESSIERS

Les muscles les plus sollicités sont indiscutablement les ischios-jambiers et les fessiers.

IMPORTANT EFFORT CARDIO-VASCULAIRE

Le squash est l’un des sports les plus exigeants et complets au niveau cardio-vasculaire, très bon entraînement de fractionné !

LUTTER CONTRE LE STRESS

Les pratiquants sont unanimes sur la sensation de liberté que procure le squash.
L’intensité du jeu est la raisons qui fait du squash le sport adéquat pour se défouler.